Najtiše Profesije Za žene I Muškarce U Rusiji

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 12:55

Napomena: poslovi sa najnižim nivoom stresa

Mnogi ljudi sanjaju o profesiji koja će donijeti zadovoljstvo, pristojne novčane nagrade i koja neće biti povezana s nervoznim i fizičkim stresom. Nekima sve ovo ostaje san, ali neki sretnici uspijevaju donijeti korist društvu, a istovremeno pregršt ne progutaju sedativ.

Sadržaj

• 1 Pod kojim uslovima se profesija može smatrati mirnom

• 2 profesije sa najnižim nivoom stresa

  • 2.1 Web programer na daljinskom radu
  • 2.2 Aktuar
  • 2.3 Lekar-audiolog
  • 2.4 Koreograf
  • 2.5 Nutricionista
  • 2.6 Art direktor
  • 2.7 Šminker
  • 2.8 Matematičar

Pod kojim uslovima se profesija može smatrati mirnom

Većina profesija koje uključuju izravnu interakciju s ljudima su stresne. To proizlazi iz ozloglašene multitaskinga, hitnog načina rada i nepismene raspodjele radnog opterećenja na radnike iz uprave. Pored toga, neizbježne nesuglasice između profesionalaca i klijenata i unutar tima također predstavljaju rizik od povećanog nivoa stresa. Svi ovi razlozi u kombinaciji mogu uredski rad učiniti nepodnošljivim.

Zanimanja poput liječnika, suca, učitelja, vatrogasca, pilota, sapera, kontrolora letenja, spasioca opterećena su nervoznim naporima. Ovi radnici snose ogromnu odgovornost za živote i zdravlje drugih.

Ako profesionalna aktivnost ne zahtijeva stalni napor fizičke i mentalne snage, omogućava vam da radite u ugodnom režimu i ne uzrokuje nervoznu iscrpljenost, tada se takav posao može smatrati niskim stresom.

Zanimanja sa najmanjim stresom

Kroz sociološke ankete utvrđeno je koje se profesije mogu smatrati najmanjim stresom.

Udaljeni web programer

Generalno, daljinski rad sam po sebi praktično garantuje nizak nivo stresa. Web programer koji radi od kuće ili unajmljenog ureda komunicira s upravom samo putem Skype-a, telefona ili e-pošte. Pored toga, u takvoj profesiji nema potrebe za prilagođavanjem kolegama i sudjelovanjem u tajnim intrigama.

Očigledna prednost daljinskog programiranja je fleksibilno radno vrijeme

Dužnosti web programera uključuju:

• razvoj serverske strane aplikacija;
• rad s frontendom (strana klijenta) programa;
• kodiranje informacija.

Prosječna zarada u Rusiji iznosi od 34 do 90 hiljada rubalja mjesečno. Ako planirate i promovirate svoje usluge na velikim imanjima, naknada može doseći 300-400 hiljada rubalja.

Aktuar

Aktuar je angažiran u stvaranju prognoze rizika za velike finansijske kompanije koristeći složene proračune. Klijenti mogu biti fondovi, osiguravajuće i investicione kompanije i fabrike sa velikim brojem zaposlenih. Aktuar uglavnom nije povezan s aktivnostima u velikim timovima, jer se za kompetentne proračune mora potpuno uroniti u dokumentaciju.

Aktuar dugoročno izračunava finansijske rizike

Dužnosti aktuara uključuju:

• izrada dugoročnih finansijskih prognoza;
• procjena rizika i praćenje stopa osiguranja;
• analiza profitabilnosti kompanije;
• razvoj i modifikacija finansijskih instrumenata.

Prosječna plaća aktuara u Rusiji prilično je niska - od 20 do 40 hiljada rubalja.

Liječnik-audiolog

Među specijalistima opšte prakse, hirurga i visokospecijalizovanih specijalista, audiolog je u posebnom položaju. Zbog uskog fokusa svojih aktivnosti, takvi medicinski radnici jednostavno vrijede zlata, što im omogućava da odaberu mjesto rada u plaćenoj klinici, a ne u opštinskim institucijama. Naravno, odgovornost audiologa je takođe prilično velika, ali nivo stresa ne može se porediti s aktivnošću hirurga ili terapeuta na recepciji.

Audiolog se bavi bolestima organa sluha

Odgovornosti audiologa:

• dijagnostika pacijenata sa oštećenjem sluha;
• promatranje pacijenata s dijagnosticiranim gubitkom sluha;
• vještačenje;
• razvoj šema za normalizaciju sluha.

Plata audiologa kreće se od 40 do 100 hiljada rubalja.

Koreograf

Ankete pokazuju da koreografi pokazuju najveće zadovoljstvo odabirom profesije. Vježbanje i svakodnevna radost kreativnosti doprinose niskom nivou stresa.

Koreograf mora imati diplomu višeg specijalističkog obrazovanja i biti u izvrsnoj fizičkoj formi

Odgovornosti koreografa:

• plesni trening;
• Priređivanje koncertnih programa;
• satovi proba;
• osiguravanje umjetničke kvalitete brojeva ansambala.

Plata koreografa je od 20 do 90 hiljada rubalja.

Nutricionista

Nutricionist je tražena i istovremeno smirena profesija. Ovdje, naravno, postoji odgovornost, ali ne ista kao odgovornost liječnika opće prakse.

Cilj nutricionista je pomoći ljudima da postignu zdrav način života prehranom

Dužnosti nutricionista:

• razvoj pojedinačne vrste hrane;
• kontrola sanitarnog stanja ugostiteljske jedinice;
• kontrola i priprema kvaliteta hrane;
• popunjavanje medicinske dokumentacije.

Prosječna plaća kreće se od 15 do 110 hiljada rubalja. Takva trka povezana je s tim gdje se može dobiti posao - u medicinskom sanatoriju ili privatnoj klinici u velikom gradu.

Umjetnički direktor

Ako imate besprijekoran ukus i diplomu, možete raditi kao umjetnički direktor kreativnih projekata. Ovo je djelo kreativno i ne podrazumijeva stalne kolizije sa grubom stvarnošću.

Ako pođemo od naziva profesije, gdje je umjetnost umjetnost, a direktor je čelnik poduzeća, možemo zaključiti da ove dvije komponente doslovno znače "kreativni šef"

Dužnosti umjetničkog direktora projekata:

• nadgledanje kreativne aktivnosti korporacije;
• suradnja s dizajnerima, fotografima i umjetnicima;
• razvoj strategija za povećanje profita preduzeća koristeći sadržaj;
• brendiranje, reklamne kampanje i priprema sadržaja.

Prosječna plaća kreće se od 30 do 150 hiljada rubalja.

Visagiste

Takođe jedna od kreativnih profesija. Kako sami radnici spužve i četkica za obrve kažu, stvaranje ljepote svakodnevno donosi radost i zadovoljstvo iz posla u život.

Šminker svojim klijentima daje ljepotu i samopouzdanje

Dužnosti šminkera:

• nanošenje šminke;
• izbor dekorativne kozmetike, uzimajući u obzir individualne karakteristike izgleda.

Prosječna plaća kreće se od 14 do 80 hiljada rubalja, ovisno o iskustvu i cjenovnoj politici kozmetičkog salona ili studija.

Matematičar

Teoretska matematika nije opterećena velikom odgovornošću, naravno ako proračuni nisu povezani sa svemirskim tehnologijama. Uobičajena matematika zahtijeva tišinu i koncentraciju, a ne rad pod stresom.

Matematičar je možda jedna od najkreativnijih profesija

Dužnosti matematičara:

• razvoj matematičkih formula i teorija;
• stvaranje algoritama za djelovanje mehanizama;
• primjena teorijskog znanja za rješavanje primijenjenih problema;
• analiza prikupljenih podataka.

Prosječna plata kreće se od 32 do 50 hiljada.

Kao neko ko je deset godina radio u bankarstvu i prodaji osiguranja, mogu reći da stres vašeg profesionalnog života doslovno mijenja vaš život. Nervozna iscrpljenost, emocionalno sagorijevanje i povećana anksioznost vrlo brzo postaju vaši najbolji prijatelji, a spokoj i spokoj počinju izgledati kao nedostižna stvar poput penjanja na Mount Everest ili slijetanja vanzemaljaca na glavni gradski trg. Iskreno vam savjetujem da više vodite računa o sebi. Smatrati da ste na poslu pod stalnim stresom kao nešto obično, ozbiljna je greška koja je puna zdravstvenih problema.

Stres je jedan od najnegativnijih faktora u modernom životu, pa bi prilikom odabira profesije trebali razmisliti kako vam odgovara. Ne mogu svi ostati mirni pred vječnim vremenskim pritiskom i nemaju svi koristi od stalne napetosti. Pratite nivo stresa na poslu, jer to direktno utječe na vaše fizičko i mentalno zdravlje.