Artičoka: Korist I šteta Za Tijelo, Uključujući Sirup, Za Dijabetes, Recenzije

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-17 22:29

Skrivene blagodati i štetočina artičoke: je li voće tako jednostavno

U kućnim vrtovima možete pronaći visoku biljku s cvijećem koje podsjeća na suncokret. Ovo je topinambur. Biljka je nepretenciozna, zato se ukorjenjuje na bilo kojem tlu. Nije usjev i često se smatra korovom. Međutim, ne vode svi ljudi žestok rat s artičokom. Oni koji razumiju njegova ljekovita svojstva koriste biljku u borbi protiv određenih bolesti.

Sadržaj

• 1 Ljekovita snaga artičoke

  • 1.1 Za šta se koristi

  • 1.2 Komponente

    1.2.1 Kako se koristi artičoka iz jeruzaleme: galerija

• 2 Šteta zemljane kruške
• 3 Ko može jesti artičoku i u kojim količinama
• 4 Recenzije korisnih svojstava artičoke
• 5 Video o blagodatima artičoke

Moć iscjeljenja artičoke

Artičoka (popularna nadimak zemljana kruška, artičoka) sadrži mnogo hranjivih sastojaka. Ove komponente daju biljci ljekovita svojstva.

Cvjetovi artičoke podsjećaju na suncokret

Korijeni zemljane kruške mogu se sigurno uključiti u prehranu ljudi koji žele smršavjeti. Sadržaj kalorija u proizvodu je 73 kcal.

Čemu služi

Zemljana kruška pomaže u liječenju mnogih bolesti. Ali borbu protiv bolesti možete započeti tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Artičoka je korisna za:

1. Bolesti gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalnog trakta). Zemljana kruška sadrži inulin (prirodni prebiotik), koji pomaže u pročišćavanju probavnog trakta od patogena. Artičoka pomaže u liječenju gastritisa, čira, kolitisa, pankreatitisa. Preporučuje se pacijentima koji pate od bolesti duodenuma.
2. Poremećaji u probavnom traktu. Artičoka pomaže u uklanjanju mučnine, zaustavljanju povraćanja, rješavanju žgaravice. Zahvaljujući inulinu, proizvod pospješuje razvoj korisne mikroflore u probavnom traktu, a zahvaljujući vlaknima normalizira peristaltiku. Artičoka pomaže kod disbioze. Pomaže u ublažavanju proljeva i zatvora.
3. Bolesti kardiovaskularnog sistema. Artičoka je bogata magnezijumom, kalijumom. Ovi elementi poboljšavaju rad srca i jačaju ga. Služe kao prevencija hipertenzije, aritmija, angine pektoris. Artičoka sprječava razvoj srčanih i moždanih udara. Uz to, proizvod smanjuje količinu lošeg holesterola.
4. Poremećaji u žuči. Zemljana kruška ima koleretički efekat. Pomaže u obnavljanju normalnog odliva žuči.
5. Bolesti nervnog sistema. Artičoka sadrži korisne esencijalne aminokiseline: triptofan valin, fenilalanin. Jačaju nervni sistem, smanjuju anksioznost i pomažu u rješavanju nesanice. Artičoka smanjuje rizik od razvoja Alzheimerove bolesti.
6. Anemija. Zbog sadržaja histidina (komponente hemoglobina), gvožđa, vitamina B5, B6, C artičoka iz jeruza omogućava aktivnu sintezu hemoglobina. Stoga se često preporučuje borba protiv anemije sa nedostatkom željeza.
7. Bolesti kostiju. Inulin poboljšava apsorpciju magnezijuma i kalcijuma. Ovi minerali povećavaju gustinu kostiju i pospješuju aktivnu mineralizaciju.
8. Dijabetes. Zemljana kruška, zbog sadržaja inulina, osigurava smanjenje šećera u krvi. Pored toga, artičoka iz Jeruzalema omogućava vam normalizaciju gušterače. Zahvaljujući tome, ne samo da pomaže u liječenju, već i sprečava razvoj dijabetesa.
9. Patologije bubrega. Zemljana kruška ima izražen diuretički učinak, pa pomaže u uklanjanju bubrežnog edema.

Koreni artičoke vizualno podsjećaju na krompir

Komponente biljaka

U narodnoj medicini traže se svi dijelovi biljke: gomolji, lišće, pa čak i dugi izdanci. Ali najveća koncentracija hranjivih sastojaka nalazi se u krtolama artičoke.

Tradicionalni iscjelitelji savjetuju:

• za gojaznost, dijabetes i gastrointestinalne patologije koristite svježe iscijeđeni sok od gomolja (može se pripremiti ribežom, mlincem za meso ili sokovnikom);
• u slučaju kožnih bolesti korisno je koristiti losione od svježe kaše od artičoke (gomolji) ili od pripremljenog praha;
• u slučaju bolova u leđima ili zglobovima možete praviti obloge od lišća biljke ili praviti tople kupke sa zemljanim izdancima kruške;
• za jačanje imuniteta, kod prehlade ili probavnih smetnji, koristan je odvar zelenila artičoke (lišća ili izboja);
• u preventivne svrhe preporučuje se upotreba gomolja biljke, dodavanje u salate i supe.

Moj poznanik, koji je bolovao od dijabetesa tipa 2, odlučio je liječiti se artičokom. Na svom području zasadio je nekoliko korenskih kultura. Nepretenciozna biljka odmah je dala bogatu žetvu. Moj prijatelj je koristio artičoku iz Jeruzalema u obliku salata. Moram reći da je uspio stabilizirati šećer u krvi. Ali sa zemljanom kruškom koja je rasla na cijelom mjestu, morao sam se dugo boriti.

Kako se koristi artičoka iz jeruzaleme: galerija

Sok se preporučuje kod bolesti gastrointestinalnog trakta, dijabetesa, pretilosti

Prašak se može koristiti umjesto svježeg korjenastog povrća

Od lišća se priprema dekocija koja pomaže jačanju imunološkog sistema, normalizaciji probavnog trakta

Izbojci se koriste za pripremu ljekovitih kupki za bolesti kičme i zglobova.

Šteta zemljane kruške

Artičoka ponekad može naštetiti tijelu. Ali takve su situacije rijetke.

Artičoka iz Jeruzalema može izazvati sljedeće reakcije:

• alergija na hranu - ukazuje na netoleranciju na proizvod;
• povećana nadutost - s povećanom tendencijom stvaranja plinova u crijevima, artičoku treba napustiti.

Tko može jesti artičoku i u kojim količinama

Zemljana kruška dobra je za sve ljude. Artičoka štiti muškarce od adenoma prostate, a kod žena sprečava upale u genitourinarnom sistemu. Proizvod je koristan za djecu. Artičoku je dozvoljeno unositi u prehranu djeteta od 2-3 godine. Kod djece zemljana kruška (u bilo kojem obliku) povećava apetit, pojačava proizvodnju hemoglobina i jača imunološki sistem.

Međutim, ne biste trebali zloupotrebljavati artičoku. Liječnici savjetuju da jedu 2-3 gomolja dnevno. I po mogućnosti 15 minuta prije jela kako bi se pojačao terapeutski efekt. Ako je izbor na svježe cijeđenom soku, tada se preporučuje upotreba tri puta dnevno po 50 g.

Artičoka je dozvoljeno uključiti u prehranu djeteta od 2-3 godine

Recenzije korisnih svojstava artičoke

Video o prednostima artičoke

Artičoku je korisno uključiti u svoju prehranu. Ovaj proizvod pomoći će u liječenju hroničnih bolesti i značajno će ojačati tijelo.