Što Kuhati Djetetu Za Doručak: Recepti Za Ukusna, Zdrava I Brza Jela, Detaljne Upute Sa Fotografijama I Videozapisima, Galerija Ideja

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-17 22:29

Neobičan doručak za bebu: 5 ukusnih i zdravih jela

Mnoge majke suočene su s činjenicom da beba kategorično odbija da jede doručak koji mu je pripremljen. Ostaviti dijete gladno? Nije opcija. Prolazite kroz opcije i nudite ih djetetu? Gubljenje vremena, što je tako malo. Sve što trebate je samo uključiti svoju fantaziju. Čak i najjednostavniji proizvodi mogu se koristiti za stvaranje zanimljivog, zdravog i brzog doručka.

Sadržaj

• 1 TOP-5 zdravih dječjih doručaka

  • 1.1 Torta od mrkve sa vanilijom i cimetom
  • 1.2 Brzi omlet sa paradajzom i graškom
  • 1.3 Smoothie od skute sa borovnicama i medom
  • 1.4 Zobene pahuljice sa bobičastim voćem i maslacem

  • 1.5 Prekrasan sendvič "Zeko" sa šunkom i sirom

    • 1.5.1 Galerija fotografija: Originalne ideje za dječje sendviče sa doručkom
    • 1.5.2 Video: hobotnice od kobasica s tjesteninom

TOP 5 zdravih dječjih doručaka

Brojne mogućnosti doručka za male hirove mogu se naći na Internetu. Nudimo vam mali izbor najzanimljivijih.

Torta od šargarepe sa vanilijom i cimetom

Mrkva ima prilično ugodan ukus, ali mnoga djeca je kategorički odbijaju jesti. Ali ovo povrće je tako zdravo! Predlažemo da korijensko povrće "maskirate" i poslužite u obliku divnog kolača.

Sastojci:

• 2 kašike ribana mrkva;
• 75 ml maslinovog ulja;
• 2 jaja;
• 1,5 tbsp. pšenično brašno;
• 1,5 tbsp. Sahara;
• 1 kašičica vanilin šećer;
• 1,5 tsp. brašno;
• 1 kašičica cimet;
• 1/2 tsp sol.

Koraci kuhanja:

1. Pripremite hranu.

   

   Vanilin šećer možete zamijeniti limunovom koricom ili mljevenim đumbirom

2. Istucite jaja sa granuliranim šećerom i vanilin šećerom u jaku pjenu, ulijte maslinovo ulje.
3. U posebnoj posudi pomiješajte brašno, sol, prašak za pecivo i cimet. Dobivenu smjesu postepeno dodavati u tečni dio tijesta.
4. Dodajte naribanu šargarepu i dobro izmešajte.

5. Prebacite tijesto u podmazan pleh i poravnajte.

   

   Cupcake se može peći u velikoj ili u porcijama

6. Tortu pecite na 160 stepeni 20-25 minuta.

   

   Spremnost kolača iznutra može se provjeriti drvenim ražnjem

7. Gotov kolač ohladite i isecite na delove.

   

   Prije posluživanja kolač se može posuti šećerom u prahu, kokosom ili ribanom čokoladom

Čini se da je takav doručak problematičan i dugotrajan. Zapravo je potrebno samo pola sata, od čega će kolač većinu vremena biti u pećnici, a djetetu možete pomoći u odjeći i vodenim postupcima. Ako imate vremena i želje, pečeni proizvodi mogu se pretvoriti u ukusne kolače. Na primjer, umutite 200 g krem sira sa 2/3 šalice šećera u prahu i vanilijom, prekrijte površinu torte kremom i pošaljite je u hladnjak na sat vremena. Zatim izrežite i ukrasite, kako vam kaže vaša maštarija.

Torta od mrkve sa kremom od maslaca pretvara doručak u pravu poslasticu

Brzi omlet sa paradajzom i graškom

Kuvana ili pržena jaja jedna su od najčešćih namirnica za doručak, ali ne vole sva djeca uobičajene mogućnosti. Postoji izlaz! Kombinacija nježnog omleta i svijetlog povrća sigurno će privući djetetovu pažnju.

Sastojci:

• 2 jaja;
• 1 kašika kašike l. mlijeko;
• 1 kašika kašike l. grašak;
• 3-4 čeri paradajza;
• 2-3 grančice zelenila;
• 1 kašika kašike l. maslac;
• sol po ukusu.

Koraci kuhanja:

1. Dok se maslac topi u tavi, umutite jaja s mlijekom i malo soli.

   

   Za pravljenje omleta pogodno je kravlje ili kozje mlijeko.

2. Smjesu od jaja i mlijeka sipajte u vruću tavu i kuhajte omlet na laganoj vatri 2 minute.

3. Trešnju narežite na tanke kriške. Isperite i osušite peršin.

   

   Jelo će postati svjetlije ako koristite paradajz različitih boja.

4. Kada se donji dio omleta počne stezati, a tekući dio na vrhu još nije stvrdnuo, na površini formirajte 3 cvijeta, raspoređujući latice iz krugova trešnje.
5. Ukrasite cvijeće praveći središta od graška, a stabljike i grančice od svježeg bilja. Preostali grašak rasporedite po cijelom omletu.

6. Pokrijte posudu poklopcem i kuhajte još 2 minute. Gotovo!

   

   Omlet možete ukrasiti peršinom, koprom ili drugim biljem koje dijete jede.

Smoothie od skute sa borovnicama i medom

Neka djeca, poput nekih odraslih, ne vole obilne doručke, pa ih hranjenje ujutro postaje težak zadatak. Ni u kom slučaju ne prisiljavajte malog čovjeka da jede silom. Samo mu ponudite lakšu verziju jutarnjeg obroka.

Sastojci:

• 100 g svježeg sira bez masti;
• 100 g sirnog mlijeka;
• 100 g borovnica;
• 1 kašičica prirodni med.

Koraci kuhanja:

1. Isperite borovnice i stavite u posudu blendera. Nekoliko bobica ostavite sa strane.

   

   Smoothieji se mogu napraviti i od svježih i od smrznutih bobica

2. U bobice dodajte svježi sir, nemasni jogurt i kašiku meda.

3. Pomoću miješalice velike brzine tucite sastojke dok ne postanu glatki.

   

   Smoothieji se mogu pripremiti pomoću ručnog ili samostalnog blendera

4. Smoothie izlijte u široku, nisku čašu ili lijepu teglu i ukrasite preostalim bobicama.

   

   Borovnice se mogu zamijeniti bilo kojim drugim bobicama

Zobene pahuljice sa bobičastim voćem i maslacem

Jedna od najzdravijih namirnica koja se preporučuje djeci i odraslima za doručak često je nepoželjna za dijete. No, ostaje samo malo maštati s posluživanjem jela, a beba već veselo plješće rukama i proždire omraženu kašu na oba obraza.

Sastojci:

• 1 zobena kaša;
• 1 čaša vode;
• 1 čaša mlijeka;
• 2-3 kašike l. maslac;
• 2 kašike l. Sahara;
• 2 svježe jagode;
• 3 bobice, svježe ili smrznute borovnice.

Koraci kuhanja:

1. Pahuljice prelijte ovsenom kašom i kuhajte na laganoj vatri dok se ne zgusne.

   

   Za dječju kašu preporučuje se uzimanje zobenih pahuljica koje zahtijevaju kuhanje

2. Nastavljajući miješati hranu, u tavu sipajte vruće mlijeko, dodajte šećer i nastavite kuhati dok se kaša ponovo ne zgusne.

   

   Ako se umjesto slatkoće doda slatkiš, stavlja se u tanjir sa gotovim jelom

3. Maknite lonac sa štednjaka, začinite kašu maslacem, promiješajte i poklopite.

4. Ukrasite porciju kaše na tanjuru s bobičastom životinjom: oblikujte uši, oči, nos i usta životinje od jagoda i borovnica.

   

   Bilo koje voće ili bobice pogodno je za ukrašavanje dječje zobene pahuljice.

Prekrasan sendvič "Zeko" sa šunkom i sirom

Raznovrsni sendviči bili su i ostali jedan od najpopularnijih doručaka i brzih zalogaja tijekom dana. Ukusan, zdrav i zadovoljavajući obrok može se napraviti od bilo koje hrane koja se nalazi u frižideru. I sama znam da je ovo najjednostavnije jelo za pripremu za doručak radnim danima. Moja najstarija kći je vrlo izbirljiva u hrani, pa mi je nekoliko godina zaredom jedini spas bila dobra maštarija. Sad se ne mogu sjetiti ni koliko sam različitih sendviča morao izmisliti. Ali sa sigurnošću mogu reći da ako izbrojite sva moja djela na ovom području, tada će ih biti oko stotinu i pol … Danas nudim jedno od najjednostavnijih.

Sastojci:

• 2 kriške tost kruha;
• 2 kriške šunke;
• 2 kriške tvrdog sira;
• 2-3 pera zelenog luka;
• 1 maslina;
• kečap.

Koraci kuhanja:

1. Osušite kruh u tosteru.

   

   Osim tostera, kruh se može sušiti i na suvoj tavi ili u pećnici

2. Na svaku krišku hljeba stavite krišku šunke.

   

   Šunku možete zamijeniti tankim kriškama kuhane kobasice

3. Od sira pripremite prazne zečiće (glava, uši, trup i noge).
4. Oblikujte punđu tako što ćete na vrh šunke staviti sir.

5. Završite ukrašavanjem sendviča kriškama maslina (oči), lukom (antene i trava) i kečapom (lice i noge).

   

   Vašem djetetu će se sigurno svidjeti ovaj originalni sendvič

Skrećemo vam pažnju zanimljivih sendviča za djecu.

Foto galerija: originalne ideje za dječje sendviče sa doručkom

Canapes "Bubamare"

Sendvič "Sweet House"

"Rak"

"Chick"

Lik sortiran na crni hljeb

Raketni sendvič

Hamburgeri "psići"

Sendvič "Happy Cow"

Vrući sendvič od kamilice

Kao mali bonus - još jedna odlična opcija za brzi dječji doručak

Video: hobotnice iz kobasica s tjesteninom

Svaka mama ima svoje tajne pravljenja originalnih, ukusnih i zdravih dječjih doručaka. Sigurni smo da će među našim čitateljima zasigurno biti onih koji žele podijeliti svoje zanimljive ideje. Čekamo vaše komentare! Prijatno!