Salata Od Tune U Konzervi: Klasični Recept S Fotografijama I Video Zapisima

2025 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:42

Klasika ribe: priprema ukusne salate s tunjevinom iz konzerve

Riblje salate mogu se posvetiti čitavom dijelu svjetske kuharice, gdje će jela s tunom potrajati nekoliko stotina stranica. Apetitna, ukusna i vrlo zdrava riba dobro se slaže sa povrćem i nekim voćem, pirinčem, jajima, maslinama i ostalim sastojcima. Danas ćemo razgovarati o klasičnim opcijama za pripremu salate od tune u konzervi.

Korak po korak recepti salate od tune u konzervi

Klasična salata od tune u konzervi jedna je od omiljenih suprugu. Strogo govoreći, zahvaljujući svojoj srodnoj duši sam se upoznao sa ovim divnim jelom. Pored raskošnog okusa i apetitnog izgleda, hrana impresionira i jednostavnošću pripreme. Uz to, promjenom sastava sastojaka, salata se uvijek može pripremiti na različite načine.

Salata od povrća u konzervi od tune

Svijetli listovi salate, sočno povrće, mirisna riba - ovo jelo svidjet će se i pristašama zdrave prehrane i jednostavno ljubiteljima ukusne hrane.

Sastojci:

• 1 tegla konzervirane tune
• 100 g zelene salate;
• 5-6 čeri paradajza;
• 1 krastavac;
• 2 jaja;
• 1 glava salate luka;
• 2 grančice peršina;
• 2 kašike l. maslinovo ulje;
• sol i crni biber.

Priprema:

1. Operite i osušite povrće i začinsko bilje. Skuhajte jaja i ohladite. Otvorite teglu za ribu i iscedite tečnost.

   

   Sastav klasične salate od tune nisu samo ukusni, već i vrlo zdravi proizvodi.

2. Stavite listove salate u posudu, prelijte maslinovim uljem, začinite solju i biberom po ukusu.

   

   Za kuhanje koristite jednu vrstu lišća salate ili mješavinu različitih

3. Salatu prebacite na veliki tanjir.

   

   Jelo se služi u velikoj zdjeli salate ili u porcijama na tanjurima

4. Stavite kriške ribe na lišće salate.

   

   Kriške tunjevine rasporedite po salati, ali sastojke ne miješajte.

5. Prepolovite cherry paradajz podijelite preko pladnja.

   

   Paradajz uljepšava jelo

6. Sljedeći korak je svježi krastavac.

   

   Krastavac će vašu hranu učiniti sočnijom

7. Jaja prerežite po dužini na 4 dijela, dodajte u salatu, pospite sa nekoliko kapi maslinovog ulja, pospite solju i paprom.

   

   Zahvaljujući dodatku kuhanih jaja, jelo se pokazalo vrlo zadovoljavajućim.

8. Stavite kolutiće luka na gotovo gotovo jelo. Salatu ukrasite peršunom.

   

   Salatu poslužite ohlađenu

Video: salata od tune

Salata od tune u konzervi i inćuna

Ovu verziju salate predstavili su nam vrsni kuhari iz Francuske. Nicoise, ili salata sa inćunima, pojavila se u Nici. Zahvaljujući izvrsnom ukusu, recept se brzo proširio izvan granica samog grada i cijele države u cjelini. Teško je precizno reći koja se hrana našla na listi sastojaka originalnog jela, ali inćuni, svježe povrće, maslinovo ulje i limunov sok nepromijenjeni su.

Sastojci:

• 100 g konzerve tunjevine;
• 100 g inćuna;
• 150 g paradajza;
• 100 g krastavaca;
• 100 g slatke paprike;
• 1 glava plavog luka;
• 1 češanj belog luka;
• 4 lista salate;
• 100 g kuhanog graha;
• 50 ml maslinovog ulja;
• 30 ml limunovog soka;
• 1-2 grančice peršina;
• sol i crni biber.

Priprema:

1. Skuhajte jaja i ohladite.
2. Isperite grah, savijte ga na sito.

3. Nasjeckajte bijeli luk nožem.

   

   Češnjak se može usitniti nožem ili sitno naribati

4. Pržite grah i beli luk dok lagano ne porumene.

   

   Grah pržen sa belim lukom dobija bogat ukus i aromu

5. Narežite paradajz na tanke ploške.

   

   Za salatu odaberite zrele rajčice s mesnatim mesom

6. Nasjeckajte papriku-papriku na trakice.

   

   Slatka paprika bilo koje boje pogodna je za salatu.

7. Krastavac takođe isecite na trakice.

   

   Mlado voće se iseče u posudu zajedno s korom, a staro se prethodno oguliti

8. Listove salate pocepajte rukama na komade i pomiješajte s povrćem u velikoj posudi.

   

   Listove salate preporučuje se ručno ručiti kako proizvod ne bi reagirao s metalom.

9. Luk isecite na pola prstena, prebacite u posudu sa ostatkom sastojaka.

   

   luk za salatu, isečen na pola prstena ili tanko perje

10. Pripremite preliv. Kombinirajte sjeckani peršin sa limunovim sokom, maslinovim uljem, solju i crnim biberom po ukusu.

    

    Dresing za salatu priprema se samo sa svježe iscijeđenim limunovim sokom

11. Začinite salatu smjesom, promiješajte i stavite u posude za posluživanje.

    

    Salata se mora začiniti neposredno prije posluživanja

12. Svaku porciju ukrasite pirjanim grahom i inćunima.

    

    Svježe povrće, grah i inćuni savršeno se kombiniraju po ukusu

13. Stavite komade riblje konzerve na jelo posljednje. Salata se služi odmah nakon pripreme.

    

    Prijatno!

Originalni recept za salatu Nicoise takođe sadrži kuhana jaja. Ako je ovaj sastojak po vašem ukusu, na kraju kuhanja u jelo dodajte polovice prepelica ili četvrtine kuhanih pilećih jaja. Skrećem vam pažnju jedan od ovih recepata u nastavku.

Video: Nicoise salata od tune

Siguran sam da znate i izvrsne recepte za salate od tune u konzervi i spremni ste ih podijeliti na našoj web stranici. Obavezno to učinite ostavljajući komentar ispod. Prijatno!