Salata "Čovjekova Snaga" Sa Celerom: Korak Po Korak Recept Sa Fotografijama I Video Zapisima

2025 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:41

Salata "Man's Power" sa celerom: sočan ukus i blagodati

Jednostavna, ali ukusna salata od celera naziva se "Muška snaga". To je zbog činjenice da povrće sadrži puno tvari korisnih za zdravlje muškaraca. Jelo se priprema vrlo brzo, a svi sastojci su pristupačni.

Salata "Man's Power" sa stabljikama celera

Sočne i hrskave stabljike celera, pored vitamina i mineralnih jedinjenja, sadrže jedinstvenu supstancu - androsteron. Ovaj hormon doprinosi normalnom razvoju i funkcioniranju sekundarnih seksualnih karakteristika kod muškaraca. U alternativnoj medicini mnogi pristaše zdravo povrće smatraju biljnom Viagrom. Takođe, redovita konzumacija celera u hrani štiti mokraćni sistem i služi kao prevencija prostatitisa.

Sastojci za izradu salate "Muška snaga":

• 8-10 stabljika celera;
• 10 prepeličjih jaja;
• 3 pileća jaja;
• 2 zelene jabuke;
• 200 g palica od rakova ili mesa od rakova;
• 1 luk;
• 1 konzerva kukuruza u konzervi
• 3 kašike l. kajmak;
• 2 kašike l. limunov sok;
• 1/4 tsp senf;
• sol i crni biber po ukusu.

Recept za salatu "Muška snaga":

1. Ogulite stabljike celera. Pokušajte ukloniti samo tanak sloj ne dodirujući meso stabljike.

   

   Koristite gulilicu za krompir za pripremu celera

2. Narežite ih na kriške, a zgušnjavanja blizu korijena ne smiju se koristiti za hranu. Pregrube su i nedostaje im sočnosti i začinske arome celera.

   

   Za rezanje celera trebat će vam oštar nož

3. Prepeličja jaja skuhajte i sitno nasjeckajte. Za tvrdo ključanje ostaje 5 minuta nakon ključanja.

   

   Važno je ne prekuhati prepeličja jaja kako žumanjak ne bi potamnio.

4. Uklonite žumanjke iz tri tvrdo kuhana jaja.

   

   Za preljev će biti potrebni žumanjci

5. Pileće bjelanjke narežite na sitne trakice.

   

   Protein će salati dodati nježnost

6. Kora i jezgra zelene sočne jabuke. Isecite ih na male kockice.

   

   Svježe jabuke učinit će salatu mega hrskavom i sočnom

7. Sameljite štapiće od rakova. Vrlo je zgodno to učiniti u posudi blendera koristeći srednju brzinu.

   

   Kombajn ili blender pomoći će uštedjeti vrijeme domaćici

8. Bacite kukuruz na sito da staknete tečnost.

   

   Bolje je odabrati kukuruz sa velikim žitaricama.

9. Ogulite luk i nasjeckajte vrlo sitno.

   

   Luk sadrži mnogo hranljivih sastojaka

10. Stavite luk u posudu i prelijte kipućom vodom 5 minuta. Zatim luk stavite na sito da se voda ocijedi.

    

    Vrela voda će lišiti luk gorčine

11. Iscijedite sok iz limuna.

    

    Limunov sok dodati će pikantni dodatak preljevu salate.

12. Pomiješajte limunov sok, senf, pavlaku, sol, crni biber i kuhana žumanjaka.

    

    Preljev od senfa odlično se slaže sa salatama od svježeg povrća

13. Kombinirajte sve ostale sastojke salate "Man's Power" u posudu s visokim stranicama, promiješajte i začinite umakom od pavlake i senfa. Posolite po ukusu, pustite da odstoji 10-15 minuta i poslužite.

    

    Salata "Man's Power" sa celerom vrlo je apetitna i zdrava

Video: Salata "Čovjekova snaga" od Christine Olovyannikova

Zaista volim salate sa celerom i kuham prilično često. Ovo povrće se izvrsno kombinira s mnogim proizvodima, obogaćujući ukus grickalica. Ali moj suprug nije veliki ljubitelj svježeg zelenila, pa je donedavno na našem stolu bez puno entuzijazma upoznao jela s celerom. Međutim, kada je čuo da peteljke ovog hrskavog povrća sadrže tvari korisne za zdravlje muškaraca, sve se promijenilo. Sada izričito traži da češće kuha salatu od celera.

Napravite mušku salatu od celera za večeru ili ručak. Jelo je takođe savršeno za svečani stol, jer se ispostavi da je vedro i apetitno. Suprug će sigurno cijeniti svježi ukus salate i vašu brigu!