Modeli ženskih Cipela, štetni Nakon 45 Godina

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 12:55

5 modela cipela koji štete zdravlju žena nakon 45 godina

Pri odabiru cipela, žene se usredotočuju na izgled, dok udobnost i funkcionalnost blijede u drugi plan. To je velika greška, posebno za ljepši spol stariji od 45 godina. Napokon, lijepe, ali neugodne cipele opasne su po zdravlje. Liječnici su već dugo formirali odgovarajuće anti-rejtinge - evo ga.

Visoke potpetice

Sasvim se očekuje da se modeli s visokim potpeticama ili štiklama prepoznaju kao štetni, odnosno oni kod kojih su potpetice pet i više centimetara iznad prstiju. U takvim cipelama, čizmama ili sandalama, žena se kreće gotovo poput balerine - na prstima.

Većina tereta pada na jastučiće prstiju. Težište tijela pomaknuto je prema naprijed, kičmeni stub je neprirodno zakrivljen. Ravnotežu moraju održavati mišići nogu i leđa, tako da su stalno napeti. Kao rezultat, često hodanje na visokim petama pretvara se u zdravstvene probleme: osteohondroza, ravna stopala, artritis i artroza.

Čak i uz visokokvalitetnu pozadinu i ugodnu posljednju, neugodne posljedice teško je izbjeći: stopalo u cipelama s visokom potpeticom nehotično se pomiče naprijed, što dovodi do stvaranja žuljeva i kurjih očiju.

Najopasnije su sandale na cipele. Kod njih stopalo praktički nije fiksirano, u zadnjem klizi. Sve to uzrokuje grčenje mišića i ligamenata prilikom hodanja i opterećeno je iščašenjem, štipanjem ili čak frakturom.

Čizme na platformi

Nisu najbolja cipela za zrele žene cipele ili cipele na platformi. Kod njih se tokom hodanja stopalo ne može kotrljati na uobičajeni način, od pete do pete, što čini hod nestabilnim.

Ljubiteljima platforme prijeti ravno stopalo i deformacija zgloba. Također je neuobičajeno da ligamenti skočnog zgloba puknu: platforma vam ne dopušta da osjetite olakšanje pločnika i pravilno reagirate na njega, bez pretjeranog opterećenja mišića i ligamenata.

Papuče

Otvoreni modeli - japanke, japanke, klompe - dizajnirani su za plažu ili kupku, ali ne i za svakodnevno nošenje. Glavna opasnost ovdje je odsustvo bilo kakvih kopča koje drže cipele na stopalu.

Morate stalno podupirati potplat nožnim prstima, tako da se prekomjerno protežu. Bolovi se pojavljuju u predjelu zavoja stopala, u gležnjevima, a zatim u koljenima i lumbalnoj kičmi. Osim toga, papuče i škriljevci su nehigijenski. Koža nogu u njima nije zaštićena od prašine i posjekotina, što je puno upala.

Ugg čizme

Popularne australijske tople cipele takođe mogu nanijeti ozbiljnu štetu zdravlju žena nakon 45 godina.

Tanak potplat nije dizajniran za redovno nošenje na gradskim ulicama. Nedostatak pete može uzrokovati ravna stopala ili, ako postoji, povećati je. Pored toga, noga u ovim mekim i širokim čizmama od filca ne dobiva odgovarajuću potporu, što rezultira nepravilnim hodom.

Patike

Evo još jednog daleko od optimalnog izbora ležernih cipela za odraslu ženu, i to ne samo zato što se sportski modeli ne uklapaju u elegantnu garderobu.

Tenisicama u pravilu nedostaju podupirači, tako da luk stopala praktički nije oslonjen, nema apsorpcije udara. To dovodi do ravnih stopala i artroze. Pored toga, pogrešan položaj stopala štetno djeluje na kičmu, prijeteći bolovima u leđima i osteohondrozi.

Postoje mnoge alternative koje kombiniraju ljepotu, udobnost i sigurnost. Žena kojoj je stalo ne samo do stila, već i do zdravlja, ima između čega da bira - sada prodavnice nude vrlo široku paletu cipela.