Tajne Mladosti Sofia Rotaru: Pjevačini Savjeti O Ljepoti, Da Li Je Radila Plastične Operacije

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 12:55

Tajne mladosti Sophije Rotaru: zašto ona ne stari?

U avgustu je Sofia Rotaru napunila 72 godine. Teško je povjerovati: pjevaču se na izgled daje 50 godina! U čemu je tajna mladosti? Otkrijmo šta tačno pomaže Sofiji Rotaru da ostane tako atraktivna.

Plastična operacija

Počnimo sa glavnim. Mnoge zanima kako je Sofia Rotaru postigla vječnu mladost: prirodnu ili umjetnu. Jao, nemoguće je jednoznačno odgovoriti na ovo pitanje, jer sama zvijezda tvrdi da nije išla hirurzima. Međutim, suprotne izjave često isplivaju na površinu. Konkretno, bivša direktorica Rotarua, Olga Konyakhina, govorila je o izvođenju operacija. Ipak, moramo odati priznanje: čak ni plastična operacija ne pomaže svima da izgledaju tako mlado.

Olga Konyakhina potvrdila je činjenicu operacije, ali dodala je da Sofia Rotaru ne zloupotrebljava plastične operacije: ona se obraća hirurzima samo jednom u 5-6 godina

Hrana

Da bi održala težinu, Sofia Rotaru pokušava izbjeći teške obroke i kasne grickalice. Jede u malim obrocima kako bi spriječila prejedanje. Ako se i dalje pojavljuje višak kilograma, zvijezda prelazi na dijetu. Pravila su jednostavna: trebate provesti 3 dana bez soli, a zatim 3 dana jesti samo povrće, a zatim 3 dana preći na voće. Povrće se može kuhati na pari, kuvati ili jesti sirovo.

Postupci

Omiljeni postupci Sofije Rotaru su masaža i sauna. Pomažu u aktiviranju cirkulacije hranjivih sastojaka i poboljšavaju stanje kože. Zvijezda također priznaje da je ujutro trljala lice kockicama leda od mineralne vode. Hladnoća pomaže da koža ostane elastična. Pod uticajem temperature povećava se protok krvi.

Zlostavljanje i nepravilno provođenje postupaka mogu izazvati krhkost krvnih žila i pojavu crvenih mrlja

Sport

Prema riječima pjevačice, jednom je uspjela da smrša uz pomoć dnevnih satnih šetnji. Sofia Rotaru posjećuje bazen i teretanu. Njezin život ispunjen je pokretima: pjevačica slobodno vrijeme provodi na selu i samostalno se brine o vrtu.

Samorazvoj

Stalna težnja za nečim novim pomaže pjevaču da održi željeno raspoloženje. Priznaje da bi joj bilo najgore shvatiti da je stigla do točke iza koje više nema ništa. Zvijezdi je draže da je stalno u pokretu. I to se odnosi ne samo na sport i fizičku aktivnost, već i na kreativnost.

Lijepo sanjaj

Sofia Rotaru zaspi uz klasičnu muziku. Tvrdi da na ovaj način uspijeva brže zaspati. Uz to, poboljšava se i kvalitet spavanja: čak i ako je zvijezda uspjela spavati samo 4-5 sati, osjeća se kao da je spavala pola dana.

Loš san uzrokuje hormonsku neravnotežu i metaboličke poremećaje koji mogu dovesti do ranog starenja

Unutrašnja smirenost

Za pjevačicu je njena porodica tvrđava. Inspiraciju crpi iz svoje porodice i odvlači pažnju od stresa. Rotaru priznaje da su joj rođaci uvijek bili najbolji motiv. Porodicu stavlja iznad karijere i vjeruje da sreća više ovisi o voljenima. Još jedan izvor zvjezdanog mira je vjera. Tokom molitve pjevač se uspijeva opustiti, zaboraviti na probleme i trezveno procijeniti okolnosti. Sofija Rotaru takođe više voli da izbegava sukobe kako ne bi sebi stvarala stresne situacije.

Možda tajna mladosti Sofije Rotaru ne leži samo u njenom načinu života, već se ona izdvaja čak i u pozadini svojih kolega. Ovo već nešto vrijedi. U svakom slučaju, savjeti koje daje pjevačica zaista mogu produžiti mladost. Međutim, važno je znati kada zaustaviti: zloupotreba dijete i postupaka može imati suprotan učinak.