Paraliza Sna: Uzroci, Kako Uzrokovati Sindrom Stare Vještice

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 12:55

Sindrom stare vještice: što je paraliza spavanja?

Oni koji su barem jednom u životu iskusili paralizu sna mogu potvrditi da je ovo jedan od najstrašnijih stanja. Ali mnogi tvrde da upravo u njemu možete postići izvanredan uspjeh u tako neobičnim stvarima kao što su putovanja izvan tijela i lucidno sanjanje. Stoga drznici traže način koji će se umjetno predstaviti paralizi spavanja.

Šta je paraliza spavanja

Zamislite - probudite se u svom krevetu, ali ne možete ni prstom pomaknuti. Oči su vam otvorene, vidite svoju sobu, ali jezive crne sjene jure oko nje. Jasno osjećate prisustvo nečeg zlokobnog. Doživite najdublji užas, kao u najgoroj noćnoj mori. Ali uz sve ovo shvatite da ne spavate. Ovo je paraliza spavanja ili sindrom stare vještice, kako se još naziva.

Dva puta sam doživjela paralizu sna - oba puta nakon buđenja iz noćne more. Jasno se čuo moj vlastiti vrisak u ušima, ali zapravo nisam mogao otvoriti ni usta. Paraliza je nestala za nekoliko minuta, ali joj je "aftertaste" pokvario raspoloženje za cijeli dan …

Kako se pojavljuje? Sada su naučnici već riješili misteriju paralize spavanja. Tokom REM faze (REM spavanje), naš mozak privremeno i djelomično isključuje motoričke funkcije tako da mirno ležimo, čak i ako sanjamo da brzo trčimo. Po buđenju, pokretljivost tijela se ponovo vraća. Ali ponekad se dogode i neuspjesi - mozak ili prerano isključi pokret ili "zaboravi" da ga uključi kada smo već budni. To je ono što uzrokuje paralizu.

Ali šta onda uzrokuje zlokobne vizije i osjećaj terora? Na ovo pitanje još nema tačnog odgovora. Međutim, mnoga praznovjerna plemena i vjerska društva uvjerena su da horde demona napadaju osobu tijekom paralize spavanja. I mogu se razumjeti - uostalom, osoba koja je doživjela paralizu spavanja može biti potpuno sigurna u zbrku zlih natprirodnih sila - ovo je stanje tako zastrašujuće.

Da li je paraliza spavanja opasna?

Da i ne. U ovom stanju demoni i demoni vas ne napadaju, ne dave ili trče po vašoj sobi. Stoga ste sa "natprirodnog" gledišta na sigurnom. Međutim, paraliza spavanja može uzrokovati depresiju, poremećaje spavanja i probuditi fobije. Za impresivne i emocionalne prirode to može postati jedan od uzroka nekih psiholoških poremećaja. Stoga se ne preporučuje posebno pozivati ga - uostalom, u tim senzacijama nema ništa ugodno.

Ne preporučuje se da sami izazivate paralizu spavanja - to ne donosi dobre posljedice ili pozitivna iskustva

Da li je moguće samostalno izazvati paralizu spavanja

Naučnici navode mnoge moguće uzroke paralize spavanja. Ovo su depresija, poremećeni obrasci spavanja i neugodan položaj tijela … Ali sve su to samo popratni faktori koji nam neće dopustiti da "ručno" izazovemo paralizu spavanja. Postoji metoda koja će uvelike povećati vjerojatnost ovog stanja:

1. Idite u krevet navečer kao i obično, ali postavite alarm na 4 sata nakon što počnete spavati.
2. Kada se probudite usred noći, radite nešto 15-20 minuta kako bi se vaš mozak konačno probudio - na primjer, čitajte.
3. Zatim se vratite u krevet, opustite se i zatvorite oči.
4. Pokušajte ostati budni što je duže moguće - za to možete usmjeriti svoje misli na određenu temu. Vježba meditacije može vam u tome pomoći.
5. Kada zaspite, možete se naći u paralizi spavanja.

Ova metoda ne funkcionira uvijek, zato se nemojte obeshrabriti ako prvi put ne uspijete. Možda je tako najbolje.

Priče o paralizi sna

Paraliza sna je za mnoge užasno, ali atraktivno stanje. Pa ipak, uprkos prirodnom interesu za tako strašne stvari, preporučujemo da se suzdržite od znatiželje i ne pokušavate to sami isprovocirati.